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  これから人生をやり直したい

[28292] 匿名
[28294] 見性
[28296] 匿名
[28303] 在家(見性改め)

Name: 匿名
Date: 2015/10/29(木) 10:24   No:28292
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Title: これから人生をやり直したい    
初めまして。
どうしたら良いかわからず悶々としていたところ、こちらへたどり着きました。

私は現在25歳の女性です。
幼い頃は優等生で、親の喜ぶ顔見たさに勉強を頑張っていました。
そして大学卒業後、大学院へ進学予定でしたが、
大学卒業間際に母の癌が発覚し、地元での就職に切り替えました。
兄弟は地方在住で、母は鬱病持ち・離婚済で一人だったためです。

地元へ就職し、数ヶ月すると容体が急変し、余命宣告もされました。
また、もとから具合の悪かった膝や腰の状態も更に悪くなり、
手術やリハビリなどを考慮して、東京の病院へ転院を勧められました。
何年かは東京にいることを覚悟して欲しいと言われました。
私も東京で運良く再就職し、上京しました。

治療の甲斐あって、母は快方に向かっています。
地元へも帰ることが出来そうです。
ですが、東京で働いて1年ほど経過した今年の初めに、
私自身がストレスで婦人科系の病気になってしまいました。

限界を感じ、退職。治療しながら転職活動も行いましたがうまくいかず。
前々から少し違和感もあったのですが、先日気分障害の診断もされました。

ある意味良いタイミングなのかなと、地元へ帰ることを検討しています。
もともと、土木を専攻していたので地方上級・総合土木の公務員試験を受験しようか悩んでいます。

しかし、職歴もついていますし、当然、勉強期間の職歴も空白になります。
仮に受験制限の上限まで受験し、不合格となったら、
もう正社員として働くことが出来ないのではないかと不安です。
母の治療のためとはいえ、短職歴であったり転職歴があったりしますから…

また、民間へ就職したが、鬱病のために公務員試験を受験・合格した友人もいます。
自分次第なのかと思う反面、恐怖感が襲ってきます。

私はだめな人間です。
これまで自分で学費や生活費を賄って精一杯生きてきたのに、
今はとてつもなく価値のない人間になってしまいました。

もう一度、やり直したいです。
そのためには公務員が良いのではという、下心のようなものもあります。

長々とすみません。
どうしたら良いのかわかりません。
毎日不安で仕方がないのです。
何かご意見・アドバイスをいただきたいです。
よろしくお願いします。




Name: 見性
Date: 2015/10/30(金) 07:07   No:28294
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Title: Re:これから人生をやり直したい    
お母さんが治ってよかったですね。
お母さんはうつ病だそうですが、否定的な方ではありませんか?
あなたはお母さんの否定を受けながら育ったのではないかと推測しています。

私はダメな人間とか価値のない人間とか自分の否定が多いんですよ。
それは無意識の中で否定が繰り返されているからで、それが公務員の合格も否定してしまうと思います。
それだけでなく否定がストレスになって、心の病気や身体の病気になってゆきます。

ですから目先の公務員試験に限らず、人生全体の課題として否定を乗り越えてゆかれたらよいと思います。
それにはまず自分の中で繰り返されている否定に気がつくことです。



次に公務員試験のことですが、結果を気にしますよね。
結果ばかり気にすると試験の勉強ができなくなるんですよ。
結果というのはあくまでついてくるもので、大切なことは今やるべきことに全力を尽くすことです。
お相撲さんがインタビューで優勝の期待を聞かれても、「一番一番です」って答えるでしょう。
それと同じです。

面接では自分の熱意や自信が人の心を動かしますのでね、ハンディーなんて気にしないことです。
そんなこと相手が判断することで、自分が気にしてもしょうがないですよ。
そのようにいらないことをグルグル考えても、試験のプラスになりません。

そのように問題点を指摘されると、また自分はダメなんだ!って思うんでしょう?
それは無意識に起きている思考習慣がそうなっているからで、習慣は変えられますよ。
自分が変わる力こそ社会に必要なことなので、コツコツと自分が変わる努力をされたらよいと思います。



それから自分が社会でどのように活躍しているのかイメージを膨らませることですね。
仕事というのは人のために何かをすることであって、自分のために何かをすることではありません。
今はお母さんに振り回されているかもしれませんが、社会に生きる自分の姿がイメージにあれば、いつでもそれが実現しますよ。

人間は自分で生きているのではなくて、見えざる力に守られて生かされています。
自分が一生懸命社会に役立っていれば、それに見合った縁も収入も与えられます。
将来を心配することなんてないですよ。
もちろん無駄遣いはやめて蓄えることが前提ですが。

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
○この掲示板は投稿してもそれが掲示板に反映されるまで時間がかかります。
返信があるまで何日かかゝることがありますので、そのつもりでお待ちください。


Name: 匿名
Date: 2015/10/30(金) 11:55   No:28296
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Title: Re:これから人生をやり直したい    
見性様
お忙しい中、ありがとうございます。

>お母さんはうつ病だそうですが、否定的な方ではありませんか?
そうかもしれません。
「完璧であること・自慢の娘でいること」を求められ、そうなれるよう努力していました。
なので、自分がどうしたいかという事よりも「世間から良くみられるのはどちらか」という観点から物事を判断していたと気づきました。

>公務員の合格も否定してしまう
おっしゃる通り、「自分が受かるわけない」という気持ちがあります。
その反面で「やらなくてはならない、やり直さなくては」という焦りがかなりあります。
「皆しっかり働いているのに」という恥ずかしさも。

>人生全体の課題として否定を乗り越えてゆかれたらよい
本当にその通りです。
自己評価が低すぎたり、周囲の目を気にしすぎたりといった部分を直していきたいと思っています。

>公務員試験のこと
頭でわかっていても、心が追いついていなかったようです。
これまでの自分なら「やるしかないんだから」と目の前のやるべきことに力を発揮しようと行動していたなと思いだしました。
もう時間もありませんし、勉強するしかないですね!

今日は思い切って就労センターへ足を運び、試験についても相談してこようと予約をいれました。
少し前進した気がしています。

>自分が社会でどのように活躍しているのかイメージを膨らませる
この点が本当に本当に欠落していたと思います。
しかし、「今からそれを考えても遅いのではないか・そんな権利はないのでは」と、こちらも否定していたようです。
お言葉をいただき、まだまだ人生経験の乏しい人間なのだから、これからイメージしても遅くはないかもと捉えることができました。

そして言い方は悪いかもしれませんが、母も永遠に一緒にいられるわけではありません。
いずれ一人で生きていくことになりますし、母が生きているうちに「自分の足で立って生きていけるようになったよ」と見せてあげなくてはいけないと感じられました。

自分のために自分で決断しなければなりませんね。
がんばってみようと思います。
また、報告に来させてください。












Name: 在家(見性改め)
Date: 2015/11/01(日) 07:51   No:28303
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Title: Re:これから人生をやり直したい    
前向きな素晴らしい方ですね。
25歳だとまだ何回か受けられるので、自分が変わることをあきらめないことですね。
失敗したら反省をして、それを自分が変わる原動力にしてください。


余計なことをグルグル考えないように音楽を利用するのがよいです。
1.メンタル・デトックス
http://www.amazon.co.jp/dp/B000JVSXBS/
アマゾンで追跡するとこの手の音楽はたくさんあって試聴もできます。

2.元気が湧いてくるうた
http://www.amazon.co.jp/dp/B00NWU1ITC/
キーワードは元気です。

2.プレミアム・ツイン・ベスト マーチ・ベスト
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B003GLVYGO/
歌謡曲が嫌ならマーチも元気によいです。

3.神々の庭
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00004SGS4/
キーワードは安らぎです。

サブリミナル音楽もありますのでアマゾンで「サブリミナル 合格」「サブリミナル 成功」「サブリミナル 自信」などで検索してください。


それから毎日1時間、音楽を聞きながらウォーキングをするとよいです。
爽快ウォーキング
http://www.amazon.co.jp/dp/B00BYFH9VI/

これらに時間を取られるように感じますが、それ以上に勉強に集中できます。
以上、成功を祈ります。





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