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Name: ノリ
Date: 2016/01/19(火) 17:41
No:28517
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Title: 繰り返してしまいます。
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初めまして、ノリと申します。45歳の男です。
妻と子供二人おります。
どうしても同じ過ちを繰り返してしまいます。
その内容は仮病で会社を休んでしまうことです。どうしようもなく仕事をしたくなくなり、体調が悪いと嘘を言い休んでしまうのです。
そして後悔と罪悪感に襲われてどんどん会社に行きづらく、何日も休んでしまいます。
今も家族には嘘をついて会社を休んでいます。
今日の朝上司に「明日からは出勤します」とメールしたのですが、会社に出勤する勇気がありません。上司や同僚に影で何か言われているのではないか、など考えて怖くなっています。
現実逃避してしまいたいです。
助けてください。
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Name: ノリ
Date: 2016/01/20(水) 08:27
No:28520
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Title: Re:繰り返してしまいます。
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今日も会社に出勤する事は出来ませんでした。
やはり勇気は出ないです。
こんなことを続けていたら自分自身の首を絞めていくことはわかっているのですが、出勤したときの周りの人の目が怖いのです。
自己嫌悪に陥ってますが、行動出来ません。
この気持ちを和らげる方法はないとのなのでしょうか？
どうすれば勇気が出るのでしょうか？
助けてください。
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Name: 通りすがり
Date: 2016/01/19(火) 23:37
No:28518
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Title: Re:繰り返してしまいます。
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僕もたまに仮病で休みます。僕の経験では、どう思われているか等考えないことです。とにかく何も考えずに出社して下さい。無心で。いいことも悪いことも考えない。とにかく何も考えずに。考えることで恐怖が増幅し、さらに出社しにくくなるので。
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Name: 在家
Date: 2016/01/20(水) 09:12
No:28522
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Title: Re:繰り返してしまいます。
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自分を救えるのは自分だけです。
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Name: ノリ
Date: 2016/01/20(水) 14:58
No:28525
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Title: Re:繰り返してしまいます。
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在家さま、お言葉有難うございます。
確かに甘えが強いんだと思います。今までも色々なことから逃げることが多かったと思います。
失踪したことも有りました。自分でも変わらなければとは思うのですが、どこからどうやって変わったらよいのかわからないのです。
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Name: ノリ
Date: 2016/01/20(水) 14:53
No:28524
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Title: Re:繰り返してしまいます。
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通りすがりさん
お言葉有難うございます。
何も考えずにと思うのですが、思えば思うほど考えてしまうんです。
気がつくと後悔と罪悪感に襲われてしまうんです。
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Name: ノリ
Date: 2016/01/21(木) 06:36
No:28526
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Title: Re:繰り返してしまいます。
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どうしたらいいのかわかりません
たすけてください
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Name: ノリ
Date: 2016/01/21(木) 11:39
No:28529
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Title: Re:繰り返してしまいます。
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診断書を持ってこいと会社から言われました。
もうおしまいです、
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