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Name: 東京ダンススクール経営
Date: 2016/01/29(金) 21:01
No:28555
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Title: 経営の継続に悩む日々
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【経営の継続について】
はじめまして。
私は、東京にて習い事の教室を運営している者（31歳男）です。
今後の経営について、非常に悩んでおり相談しました。
【現在の経営情報】
年商 1500万円
人件費 500万円
テナント費 600万円
その他（広告、光熱費、雑費など）200万円
一般的には厳しい数字ですが、年200万円程度の収益を受け取りながら運営をしております。勿論これでは暮らしていけないので、
合間にアルバイトもしています。
子供はおりませんが2年前に結婚しており、妻がおります。
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【経緯】
この教室は、元々、私と元恋人で婚約者だった（妻の前の彼女。以下A）
で始めた教室でした。
教室のジャンルはダンスで、私は全くの畑違いでしたが、
Aが元ダンサーで夢が教室をもつこと。その夢を私がサポートした形です。
始めた当初、私は別の仕事をもっており、遠隔でwebを作ったり、広告を打ったり、休みの日には直接現場へ行き、
受付や、入会営業、生徒の窓口を手伝う程度の副業でした。
お互い20代前半と若く経験も無いため、とにかく目を引かせるため、
薄利多売の非常に安い月謝設定にしたことが功を奏し
人が集まり、口コミで生徒も増え、
数年で100名を超えるまでに増えていきました。
しかし、教室開校3年目のある日、突然Aに病気が見つかります。
ステージ３のがんでした。
Aの両親とも話し合った結果、心配かけまいと本人には詳細の病状を伏せた上で、抗がん剤治療、静養に専念させるため、実家の四国へ帰し、
その間は、私が代わりに教室の運営を全面的に行う。
という内容に切り替えました。
しかし、それには現場に行く時間も増え、
膨大な時間がとられることから、
安定していた仕事を退職し、
教室運営一本で行くことも決めました。
また私は畑違いのため指導が一切行えず、
これまで一人で全ての指導面を行っていたAの代わりを見つけることも容易ではなく、
更に数か月後には、教室の大きな発表会も決まっていたことから、長期間休業が出来ずに
早急な求人で見つけた即席の、曜日ごと7名の委託講師を代行に立て運営継続しました。
これまで、Aと私には報酬面での細かい取り決めは無く（婚約者でもあり、同棲していたため儲けは二人のお金という考えで一致しており）、
収益は全て二人の生活費としていました。
しかし代行はそうも行かず、1コマにつき、いくらといった契約になりました。
そのため、薄利多売の安い月謝に当たり前にかかる人件費。
かつてのような運営体制がとれなくなり、収益面も大幅に下がりました。
それでもいつかAが戻ってくることを信じて、耐えていたのですが、
負の連鎖は続き、まだ若すぎたAの進行は止められず
病気発覚から6か月後。この世を旅経ちました。
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【その後】
本来、ここで経営を終わらせる選択をすれば良かったのですが、
続けてほしいという生徒の声を沢山頂いたこと、
志半ばで逝ったAを想い、ここで終わらせるのは負けだと、
変な意地で、経営の継続を続けたのです。
経営について相談できる方が周りにいればよかったのですが、
Aの両親はA他界後、突き放すようになり、徐々に疎遠となり、
また、私には両親も親戚も全くいないことから、
1人で抱え込み、負の連鎖にすっかりはまっていまいました。
A他界後、生徒もどんどん辞め始め、
人数は半数近くにまで減り（一時60名ほど）、
それでも運営を続けた結果、
1年後に、150万近い赤字を抱えました。
流石に、もう終わりだと本気で思っていた頃に、
今の妻と出会います。
様々な事情を話した所、妻とその両親が、私の借金を肩代わりし、
妻が経営のサポート（特に生徒や保護者や講師陣の窓口）に入ってくれ、
「辞めたいときは、いつでもやめていいんだから、あなたの人生を歩んで、あなたが決めて欲しい！ただ頑張ったと自負するなら0からの再起と思って応援する」
と助けてくれました。
そして、
私が集客や、収益を増やすための策を考えることだけに専念できるよう、
妻がこれまで私が行っていた、生徒対応や保護者対応、講師らの窓口に立つ。
という運営の切り分けで、なんとか経営を立て直し3年。
現在徐々に黒字決済へと向かっています。
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最近思うのが、確かに黒字へと転換し、
生徒も増え（この3年で150名程度にまで回復）、
ゆっくりペースながら良い方向に向かっているのは確かです。
しかし、妻が現場での受付業務や窓口を引き受けてくれるのをいいことに、
かつてであれば、逃げなかったであろう様々な問題（例えば、生徒からのクレームや要望）、
に対しても、逃げるようになり、妻にまかせっきり。
年に数回数えるほどですが、不条理なクレームなどが起こるたび、
この仕事に対するかつての情熱も薄れ、
妻にも、嫌な思いもさせ申し訳ない。
という思いが芽生え始めております。
最近妻に
「ごめんな。やっぱりお前に今この仕事を手伝わせていることも悪いと思い始めているし、収入もまだまだ少ないし、正直かつての情熱も薄れてきている。」
と相談すると、
「あなたが辞めたいときは辞めてもいい。あなたの人生についていく」
という答えで、このままの気持ちで続けることは彼女に対しても悪いと思う日々。
辞めてしまおう。と思う日もあれば、
この教室を生きがいにしている生徒
（週4回以上通う生徒、ダンサーを本気で目指す生徒、忙しい合間を縫って皆勤賞で通う大人たち、
責任感をもってサポートしてくれるようになった講師たち）
などもおり、
今現在、この教室を生きがいにしている生徒たちや、講師たちは急に廃業したらどうなるのか？
このまま私が、この教室を、今となっては無き、過去の恋人Aの夢を追い続けることが幸せなのかどうか？
などの想いとの狭間で揺れ動いています。
今後未来をみた時に、このスタジオは確かに良い方向に行くと思います。社会貢献も出来ます。もしかすると、今より更にお金を生み出すと思います。
それでも、私が幸せか？という所が見えず、
今後どうしたら良いものか悩んでいます。
色んな方の意見が聞きたいです。
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Name: 青野
Date: 2016/01/30(土) 17:24
No:28557
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Title: Re:経営の継続に悩む日々
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こんにちは。最後の最後に突然あなたの幸せの話になっていますが、では、あなたの幸せとは何なのでしょうか？ 今の何が不満で、どういった状態を幸せとお考えですか？ それは現実的に実現可能な「幸せ」なのでしょうか。
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Name: 在家
Date: 2016/01/30(土) 17:59
No:28558
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Title: Re:経営の継続に悩む日々
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あなたの気持ちが一番大切だと思いますが、あなたの気持ちはもう事業から引き始めているように感じます。
Aさんのためとか生活のために事業を続けるのは辛いことで、事業にはいろんな障害がありますから、夢とか情熱がないとなかなか乗り越えられないと思います。
委託講師の中にAさんのビジョンを引き継いでくれる方はいませんか？
あなたは新たに結婚もされていますから、奥さんと新しい人生を踏み出すことも一つの選択肢ではないかと思います。
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○この掲示板は投稿してもそれが掲示板に反映されるまで時間がかかります。
返信があるまで何日かかゝることがありますので、そのつもりでお待ちください。
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Name: 奈良明高
Date: 2016/01/29(金) 06:49
No:28552
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Title: 無題
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私は、中学年(15歳)の時に、本籍地(山梨県大月市猿橋町)の市議会議員一族に灯油で顔を含む頭部を焼かれ、47年間に渡り莫大な費用をかけて何とか人並みに暮らして来ました62歳の介護難民です。いつか体調を整え日本の国を良くするために政治家になろうと47年間独学でこの国のあるべき「容」について「信玄」のニックネームで執筆して来ました。2016年01月27日甲府の家庭裁判所で改名の相談をしたところ、僧侶となり度蝶なるものを入手して正式に「改名」手続きをして、本の著作権を獲得し少しでも家計の足しにするよう指導されました。私は、その他に、2016年07月予定されている参院選・山梨県区に無所属で初立候補するつもりでおります。そして山梨県に遷都する構想を推し進めます。丁度甲府盆地が京都と同じ広さなので「甲斐京都」と名付け神社・仏閣の保護と人材育成に最大限努力いたします！宗派を問いませんので、相談窓口をお教え下さい！
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Name: みかん
Date: 2016/01/19(火) 14:22
No:28514
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Title: 無題
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25歳です。
心身の不調で会社を2年で退職してしまいました。
現在エネルギーが枯渇したような感じになっています。
人はどうして働くのでしょうか。
今までの会社がひどい環境だったせいか、働くことに対して恐怖しかありません。
内臓の持病も精神疾患も持っており、生きるのがつらいです。私は生きていて良いのでしょうか。どうしても、死んだほうがいいという言葉が頭によぎってしまいます。
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Name: 在家
Date: 2016/01/21(木) 07:34
No:28527
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Title: Re:無題
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それはうつ病の症状ですが、エネルギーが枯渇しているのはその通りで、苦しみ（ストレス）がエネルギーを消耗して、生命力を奪っています。
その苦しみの原因の一つが、「人はどうして働くのか？」とか「私は生きてよいのか？」とか、答えのない応酬をエンドレスで繰り返すグルグル思考です。
仏教はその苦しみをなくしてゆく方法なのですが、自分が変わらなければならないので、甘えがあると自分が変わることができません。
最初に乗り越えなければならないのは甘えです。
甘えと決別する決意があれば、他にも小さいハードルはありますが、きっとよくなりますよ。
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Name: 明るく生きたい
Date: 2016/01/22(金) 23:26
No:28535
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Title: 無題
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私 元来神経質 持病もち
夫 大ざっぱ 持病もち 大酒飲み スロット好き
義実家 ルーズ 大ざっぱ 思い込みが激しい(間違ったことを言うことも)お節介、おしゃべり、自慢話が多い
元々性格的に合わないのだとは思いますが、もう我慢の限界で、どう自分の気持ちに折り合いをつけて良いかわかりません。
夫スロットでキャッシング、一月で15万円すったことも。
持病もちのくせに、飲酒大好き。酔って外で寝て通報され、警察に起こされたこともあり。酔い潰れ夜中に同僚から電話があり、幼い子供を抱えて迎えに行く。赤ちゃんがいるのに酔って便をもらすこと2回。尿意でトイレに行き、パンツからポロポロ便が落ちているにも関わらず、歩くからシーツ、床が便まみれ。汚い手であちこち触るから便の汚れがあちこちに。またその他に、ゲロ吐き2回。
このように汚物処理をしてきている。夫の両親に苦情を言うも改善しない。
私としては、両親を交えて話をして、両親からビシッと言って欲しかった。
自分の息子にはなにも言わないのに、私には言うも言う…。
以下言われたことの一部。
嫁としてかわいくない。
夫の祖母、たくさん子供を産んで下され。
里帰り出産時、勝手に病院を選び予約しようとする。
姑、陣痛中に何度も顔を出し、まだ？と言う。難産の挙げ句帝王切開になったら、帝王切開になってよかったね。術後しんどいのに、頻繁に顔を出す。親戚を連れてくる。
息子産んで初宮参りの時に、舅が次は女の子だね。
二人目がなかなかできなかったら、姑に一人っ子はよくないと言われる。
夫の祖母から年なのにどうするつもりか、と。
やっと二人目を妊娠したら、今度は舅に、高齢出産だから、生まれて来る子が心配と言われる。生まれたら生まれたで、また男の子、男ばっかり、と言われる。
夫の両親はおしゃべりで、とりとめがなく、自慢話が多い。でも結婚してからは気に入られようと私も必死で4時間以上おしゃべりに付き合ったことも。夫は聞くのがいやなのか、サーっと別室に行き、ゲームやテレビ。私はいつも一人、両親の間に置いていかれていた。とにかく、夫は気が利かず、子供。
夫は暇さえあればスマホでゲーム。私の家でも、私の母がしゃべっている最中にスマホゲーム。あとで注意したら、話がつまらなかったから、と。
私の父がガンで入院、母も同時期に病気で手術、入院となり、大変で、3歳の息子を義両親に預けてお見舞にいっていた。
義両親はおもちゃを買い与え全く怒らないものだから、すっかり甘えてしまい、帰りに私のところに来ない。
姑の首にしがみつき、嫌だ、ママのところにいきたくない、と泣く。そんなこと言わずおいでと私が両手を広げても。嫌だママ嫌い、行きたくない、と姑の首筋にチュッチュットとキスをする。姑はそんな嫌いなんて言わず、ママのところにいこうの一言もなく、笑っている。
私はこの時の笑みに底意地の悪さを感じた。
父の葬儀の時も息子は姑にベッタリ首筋にしがみつき、首筋にチュッチュッ。おいでと言っても、ママ嫌い、いかない、と言われる。そこでも姑はただ笑っている。大勢の親戚の前での出来事で、私トイレで泣く。
誰も姑を注意しない。夫に言っても、気にするな、とだけ。
私たちの家の台所の使い勝手が悪いとか、子供の服装にすぐ、寒くないとか、暑くない、とかいちいちうるさい。
今まで口答えしなかったけど、もう限界かもしれません。
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Name: 在家
Date: 2016/01/23(土) 22:33
No:28537
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Title: Re:無題
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夫婦は補完関係にありますから、ご主人とはよい組み合わせではないかと思いますよ。
どちらも否定的で神経質だったら、悲惨なことになりそうです。^^
どちらも大ざっぱでいい加減でも危ないですけどね。
人は異質なものが組み合わされると集団として強くなります。
ご主人や義父母さんに不満があるようですが、自分自身の感じ方で気づかれることはありませんか？
人は見えても自分は見えない・・・というのが人間のエゴの特徴なので、他人が書いた文章だと思って自分が書いたものを読み返してみてください。
否定的な習慣が強いと、自分の否定したものが自分に押し迫ってきて、しまいに耐えられなくなります。
神経症などの症状がそうですね。
そのように自分の狭量が自分の苦しみになっていますから、器の大きな寛容な人になるよう心掛けられたらよいと思います。
お話を伺う限り、そのようなトレーニングに大変向いた環境におられるのではないかと思います。
一生ご主人と添い遂げたら、最後には自分も必要な変化を遂げるでしょうから、人生大成功ではないかと思いますよ。
夫婦の縁はお互いの関係の中に過去世からの最大の課題が凝縮されています。
夫婦関係の構築は人生のメインイベントです。
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○この掲示板は投稿してもそれが掲示板に反映されるまで時間がかかります。
返信があるまで何日かかゝることがありますので、そのつもりでお待ちください。
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Name: 明るく生きたい
Date: 2016/01/24(日) 15:13
No:28538
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Title: Re:無題
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なるほど。恨み言ばかり言わず、自分の寛容さを育てていくようにすればよいのですね。
夫、義父母に怒り心頭で、怒りに押し潰されそうになっていました。カーッとならず、怒りを鎮められるよう努めたいと思います。
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Name: 在家
Date: 2016/01/24(日) 21:24
No:28540
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Title: Re:無題
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ご主人と義父母さんの良いところを探して、それを自分の中で膨らませたら如何でしょうか。
良いと悪いは双極性で、どちらも同じ数だけあります。
相手の良いところに気がつかないのは、その人の感じ方が否定に偏っているからです。
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Name: ノリ
Date: 2016/01/19(火) 17:41
No:28517
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Title: 繰り返してしまいます。
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初めまして、ノリと申します。45歳の男です。
妻と子供二人おります。
どうしても同じ過ちを繰り返してしまいます。
その内容は仮病で会社を休んでしまうことです。どうしようもなく仕事をしたくなくなり、体調が悪いと嘘を言い休んでしまうのです。
そして後悔と罪悪感に襲われてどんどん会社に行きづらく、何日も休んでしまいます。
今も家族には嘘をついて会社を休んでいます。
今日の朝上司に「明日からは出勤します」とメールしたのですが、会社に出勤する勇気がありません。上司や同僚に影で何か言われているのではないか、など考えて怖くなっています。
現実逃避してしまいたいです。
助けてください。
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Name: ノリ
Date: 2016/01/20(水) 08:27
No:28520
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Title: Re:繰り返してしまいます。
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今日も会社に出勤する事は出来ませんでした。
やはり勇気は出ないです。
こんなことを続けていたら自分自身の首を絞めていくことはわかっているのですが、出勤したときの周りの人の目が怖いのです。
自己嫌悪に陥ってますが、行動出来ません。
この気持ちを和らげる方法はないとのなのでしょうか？
どうすれば勇気が出るのでしょうか？
助けてください。
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Name: 通りすがり
Date: 2016/01/19(火) 23:37
No:28518
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Title: Re:繰り返してしまいます。
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僕もたまに仮病で休みます。僕の経験では、どう思われているか等考えないことです。とにかく何も考えずに出社して下さい。無心で。いいことも悪いことも考えない。とにかく何も考えずに。考えることで恐怖が増幅し、さらに出社しにくくなるので。
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Name: 在家
Date: 2016/01/20(水) 09:12
No:28522
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Title: Re:繰り返してしまいます。
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自分を救えるのは自分だけです。
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Name: ノリ
Date: 2016/01/20(水) 14:58
No:28525
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Title: Re:繰り返してしまいます。
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在家さま、お言葉有難うございます。
確かに甘えが強いんだと思います。今までも色々なことから逃げることが多かったと思います。
失踪したことも有りました。自分でも変わらなければとは思うのですが、どこからどうやって変わったらよいのかわからないのです。
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Name: ノリ
Date: 2016/01/20(水) 14:53
No:28524
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Title: Re:繰り返してしまいます。
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通りすがりさん
お言葉有難うございます。
何も考えずにと思うのですが、思えば思うほど考えてしまうんです。
気がつくと後悔と罪悪感に襲われてしまうんです。
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Name: ノリ
Date: 2016/01/21(木) 06:36
No:28526
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Title: Re:繰り返してしまいます。
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どうしたらいいのかわかりません
たすけてください
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Name: ノリ
Date: 2016/01/21(木) 11:39
No:28529
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Title: Re:繰り返してしまいます。
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診断書を持ってこいと会社から言われました。
もうおしまいです、
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Name: 阿波
Date: 2016/01/19(火) 10:59
No:28512
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Title: 無題
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はじめまして。ヨーロッパ在住４０歳です。
今回相談する目的は、客観的に今の私の状況を観てもらいアドバイスを頂き、今の自分の気持ちの整理出来ればと思ってます。
相談は、親友の彼女に手を出してしまった事についてです。
親友A君３５歳,親友の彼女Bさん３３歳(６年来よく３人でも遊んでました）
２年４か月前の９月にBさん含め共通の友達と飲んだ帰りの帰り道でBさんと二人きりになりました。A君とB君が結婚を考えている事も知っていましたし本当にA君と結婚していいのかなぁと軽く相談もされました。
その日自分の気持ちが高まっていたのとBさんに対して少なからず好意をもっていたのと彼女が私に対する態度を含め、少しずつ距離を縮めていき最後は強引にキスをして体をまさぐる行為をしてしまいました、Bさんは、抵抗して走って帰ってしまいました。しかし途中、BさんはもしA君と私が、別れてしまったら責任とってくれますか？とも言いました。
次の日連絡が来て本当にショックでしたし辛かったですと言われ私は謝りました。
その上でBさんはA君がこの事を知ったら悲しむし、あなたとの友達関係も壊したくないと言われ、その後も今まで通り、共通の友達を含め少し違和感を感じながらも飲んだり話してました。
その３か月後、A君からメールがあり彼女から事情を聞きました。彼女はショックを受け泣いています。二度と私達に近づかないでくださいと書いてありました。すぐ返事をし今まで黙ってたことと、自分がやってしまったことについて謝罪のメールをしました。
その１週間後Bさんからメールで彼氏に言ってしまいました。ごめんなさい。心の傷は深かったです。と書いてありました。
その半年後の夏頃に私達も行動しづらいから、直接彼氏に会って謝ってほしいという趣旨のメールが来ましたが、自分の葛藤もあり謝まる機会を逃してしまいました。
さらに１年後２０１５年の夏二人で日本人の集まる祭りで私を見たらしく、烈火のごとく批判のメールがBさんから届きました。
その後A君に頭を下げて謝らせてほしいと連絡を入れました。返事は今はまだ気持ちの整理が出来てないのでこちらから連絡するということでした。その後、今現在まで連絡はありません。
一刻でも早くA君に誠意を見せるべきだったという自責の念、とんでもない事をしてしまった自分に対する自己嫌悪と自分不信で、周りの共通の友達にどう思われているのか、どう接してくるのか考えすぎて逆に自分が人間不信になってしまってる感じです。
海外の日本人コミュニティーは小さいので皆どこかでは繋がっています。
今のところ共通の日本人の私に対する態度は目立って変化は無いですが、中には以前よりよそよそしい感じがする人もいます。それよりも自分のほうから共通の日本人にどうやって接していけばいいのかが分からず道を歩いていても人目を気にしたり噂をされているんじゃないかと、少し人間不信になっていると思います。
ちなみに今私は２年来付き合っている彼女がいて一緒に現地でレストランをやろうと考えており、将来も考えていて私自身今の精神状態では良くないと感じてます。
過去は変えることは出来ません。、自分勝手なことを言っているのは承知ですが、私自身一歩前に進みたいと思っています客観的な意見、アドバイスよろしくお願いします。
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Name: 在家
Date: 2016/01/20(水) 08:59
No:28521
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Title: Re:無題
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人間は何をしてもいけないことってないんですよ、たとえ殺人でもね。
ただ私たちは自分のしたことは相手から同じことをされる・・・という法則の中にあります。
弱い強いの立場の違いがあれば、生まれ変わって立場が変わってからですね。
人の縁は一時の関係ではなく、そのように永遠に繰り返される関係のことです。
ですから、自分がこれから被害者の立場に立ちたくなければ、二度と同じことを繰り返さない心に変わることと、相手の感情を解放してあげることの２点が必要になります。
相手の態度が厳しいことは幸いで、それを避けるのではなく迎え入れて、自分はボロボロになって詫びを繰り返すことでしょうね。
相手が怒り尽くせば、相手の感情は解放されて、心の傷もなくなってゆきます。
そのような償いによって、自分も必要な変化を遂げてゆきます。
うまくゆけばあなたにとってこの事件がいつまでも思い出す心の傷になることもなく、被害者と加害者の永遠の関係も消滅することになると思います。
一人ひとりの人間関係はそのように大切にして、できればよい関係を積み上げて宇宙銀行に貯蓄することが自分の幸せにつながります。
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返信があるまで何日かかゝることがありますので、そのつもりでお待ちください。
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Name: ヒマワリの花
Date: 2016/01/18(月) 09:44
No:28509
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Title: 兄のゲームキレ
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初めて投稿させていただきます。
早速ですが聞いてください。うちの兄のことです。
兄がゲームに負けたりすると ブチキレるんです。
ちょっとした音(例えばドライヤーの風の音)などでも
「ドライヤーの音でゲーム音が聞こえねぇんだよ」と私本人には言いませんがボソッとでも私にも聞こえるくらいの声で言います。
もうこれには困り果てています。
どうしたらいいですかね…
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Name: 在家
Date: 2016/01/19(火) 06:54
No:28510
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Title: Re:兄のゲームキレ
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兄弟喧嘩たくさんしましたか？
喧嘩すれば、人は自分の思うようにならないことがわかります。
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Name: 在家
Date: 2016/01/12(火) 08:59
No:28501
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Title: t.k さんへ
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> 神に近づくにはどのようにしたらよいのでしょうか。
そのトピにも書いてありますが、
> 神に近づくには、自分のすべてを神に任せなければなりません。
それが「南無なむ」という言葉の意味に当たります。
他にも「帰依きえ」、「他力本願」などの言葉がそうです。
神に任せるとは自分で何かをやろうとすることを放棄することなので、たとえば人格障害を治そうとジタバタすることを止めて、すべてを神に委ねることが神に近づくことです。
その結果自然に人格障害が治ります。
それは自分自分という分離感が、人格障害のみならずすべての苦しみと不幸の原因だからです。
自分を神に任せるには神が信じられなければなりませんね。
それは妄信では信じることにならないので、自分の中に内なる確信が必要になります。
ですからまずは「神とは何か？」を自分で研究してください。
「神」というのは仏教では「法」や「真理」や「仏性」などの言葉に当たります。
真理を自分の肌で感じていることが神を信じることです。
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Name: t.k
Date: 2016/01/12(火) 23:12
No:28505
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Title: 在家様
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ご教授大変ありがとうございます。在家様は、依然どなたかの回答で神はサーバントであって主体は人間にあるとおっしゃっていましたが、今日自分を放棄するとご教授頂きました。言葉にするから語弊が生まれるのかもしれませんが、そのあたりも含めて、とても興味深いので、「神とは何か？」を勉強してみたいと思います。雲黒斎さんの本で、「自分自身が神」であるとありましたが、そう考えると少し納得する気もします。言葉ではなく感覚的な事なのかもしれませんね。直ぐに回答をご教授頂かず自分で研究してみます。本当に有難うございました。
りょうさん、トピ割り込んで申し訳ありませんでした。そして素晴らしい機会を与えて頂きありがとうございます。
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Name: 在家
Date: 2016/01/13(水) 22:57
No:28507
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Title: Re:在家様
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自分という言葉には、エゴとしての自分（偽我）と、神としての自分（真我）の２つの意味があって、文脈によって使い分けられています。
実際に人間性には２つの自分が表れていて、エゴとしての自分を放棄すれば神としての自分だけが残ります。
神探しと一緒に自分探しもやってみてください。
これが参考になると思います。
http://www.amazon.co.jp/dp/476318069X/
「神との対話」大勢に読まれている本です。
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Name: t.k
Date: 2016/01/18(月) 01:28
No:28508
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Title: Re:在家様
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在家様、ご教授ありがとうございました。違う名前で投稿してしまい、失礼致します。神も自分も、研究してみます。本当にありがとうございました。
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Name: りょう
Date: 2015/12/28(月) 01:48
No:28441
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Title: 無題
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在家様に質問させてください。
私は反社会性人格もしくはボーダー持ちの元フリーター最近実家に戻りニートになった30男です。
薬物、アルコール依存症ですが、平静を保っているときはいいのですが、朝や外に出る時など、過去の恨み葛藤自罰、PTSDなどの症状がでてくると脳が暴走してつい一杯から連続飲酒になり、年を追うごとに追い詰められています。
これは睡眠数時間前になると原始脳の働きが弱くなるのか、急に元気になることからも潜在意識（トラウマ記憶）に我が反応しているのかな、と自分なりに推測しています。
話は長引きましたが、サイトで紹介されている感情の浄化法（記述式内観）をやってみましたが、思考を暴走させているのかあまりにも汚濁が大きすぎるのか苦しみが限界になり酒や薬に走るだけになってしまいます。
感じる習慣でスポーツ、ヨーガや吐く呼吸をご紹介されていましたが、ウィパッサナーのリトリートや別の先生にお尋ねしましたが、リラクゼーションにはいいがそれだけでは抑圧になる。
その上でのアクセプタンス（浄化法）もいいが、感じる習慣を形成してから浄化に入るくらいならヴィパッサナを徹底して深い部分の掃除をした方がいいんじゃないか、といわれました。
僕は精神病ですから発狂の可能性がありますが、ちゃんとした指導の元やれば大丈夫といわれました。
僕の意見でもあり意志だしやってみないと解らないから、他者に意見を求めるのは違うのかもしれないですが、僧侶様のご意見をお伺いしたいです。
よろしくおねがいします。
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Name: 在家
Date: 2015/12/30(水) 08:07
No:28447
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Title: Re:無題
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人の言うことは一般論ですが、自分のプロセスは固有なので、自分がやろうと思うことをやればいいんじゃないですか。
私が精神障害の方に共通して感じるのは、一言で「神から遠いところにいるなー」・・・ということです。
自分、自分という分離感が苦しみを作っていて、神（統合）から遠く離れています。
その自分が何かの効果を狙ってもそれは逆効果になるだけでしょう。
救いは神にしかないので、本当は神に近づかなければならないのですが。
神に近づくには、自分のすべてを神に任せなければなりません。
それは自分が神になるプロセスなので、難しいんですよね。
煩悩がギャーギャー騒いで。
自分を変えるのは自分ではなく神です。
自分がじたばたしても苦しみを作るだけ。
早くきっかけがつかめるとよいですね。
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○この掲示板は投稿してもそれが掲示板に反映されるまで時間がかかります。
返信があるまで何日かかゝることがありますので、そのつもりでお待ちください。
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Name: りょう
Date: 2016/01/08(金) 04:16
No:28487
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Title: Re:無題
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大分日にちが立ってしまいましたが、参考になるアドバイス有難うございます。
自分を捨てる？練習を自分で頑張ってやるというのは、なにか禅問答のようですが、「人間は努力する限りまようものだ」byショーペンハウエル
迷いながら、苦しみながら、自分の道を歩んでいく励みになりました。
ありがとうございました。
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Name: 在家
Date: 2016/01/10(日) 07:51
No:28498
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Title: Re:無題
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自分で人格障害を治すことは基本的にできないんですよ。
神に近づいてください。そうすれば治ります。
自分が治すのではなく自然に治ります。
身の回りの現実で自分がコントロールできるものは何もありません。
現実は縁（運命）によって起きていて、縁に従って新たな現実を作る以外にそれを変える方法はありません。
自分が変わらなければ、周りの現実は何も変わらないのです。
ですからdo（行為）の問題ではなく、be（自分のあり方）の問題です。
自分に何かできると思うなら、お手上げになるまで存分にやってください。
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Name: t.k
Date: 2016/01/11(月) 17:49
No:28500
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Title: Re:無題
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りょうさん、在家様途中割り込んで申し訳ありません。神に近づくにはどのようにしたらよいのでしょうか。
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Name: レイナ
Date: 2016/01/04(月) 22:42
No:28467
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Title: 無題
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母は私が10歳の時家を出ました。
ダブル不倫で、母の彼氏にも妻がいました。
私は母が家を出てホッとしました。
寂しさで何度も母に電話をかけた時期もありました、当時は母が幸せならそれで良いという気持ちでした。小学校３年から、中学高校は近所の飲み屋のお母さんが自分の子供と一緒にご飯を食べさせてくれました。高校は中退して看護学校へ進み、その後高校へ入り直し正看護婦をとりました。
働きながら学校に行っているときは、忙しいながらも幸せでした。
父も私を応援してくれて、父と親子らしくなれたのも学校に行ってからと思います。
そうやって家族として父と関係を築いていったのですが。
母は家を出た後一度も働かず彼の愛人として暮らしました。
５年後には子宮筋腫で手術をするため私は父に内緒で保健証を持ち出して
母の入院先へ持って行きました。
母は家にいるとき、彼氏と出かけるから父に嘘をつくよう命じました。
私が17歳のとき私のセッティングで父と離婚しました。
母は私の誕生日や父がいない日に、お父さんには内緒で会おうと誘いました。
父の給料では買えないものを私にプレゼントしました。
彼氏のお金で買った物など一つも欲しくはなかったけどとりあえず受け取りました。
３年前その彼氏が亡くなりました。彼とは別れ話があって、すでに１人で暮らしていたのですが、週に２回彼は泊まりに来ていたそうです。
彼には新しい彼女もいて私より１つ下の女の人でした。
一度も働かずお手当と少ない年金で隠れるように暮らしていた母は話せる人が母の姉妹と私だけでしたのでお話を聞きました。
”あの人かわいそうな人だったのよ。”と母は泣きました。
彼氏には多額の借金があり、本妻の娘は家を売って返済して心療内科に通っているそうです。私は”何の責任も取らず死んだのよ。私にはかわいそうではなく無責任なツマラナイ男だと”話しました。
母には、もう一人私以外に子供がいて父の前の旦那さんとの間に娘がいます。
そこのお家では、”バカな嫁が欲しかった”と母を迎えたそうです。
司法浪人の一番目の夫は、結局一回も働かず家のお金を使い果たし２億ほどの詐欺で捕まり刑務所へ行ったとのこと。姉もその容疑で捕まりしばらく牢屋でくらしたようです。しかし姉はなにもしていないので釈放。刑事さんが母と引き合わせてくれたそうです。姉が２歳のとき離婚してそのまま姉とはあっていませんでした。
姉はシングルマザーで母を頼りました。
母も孫を面倒見て可愛がり、彼氏の死んだ後は姉が母を引きとり
姉の新しい旦那さんとその間にできた子供と暮らしています。
母の彼氏が死んだ時、もう連絡してくれるなと私は母に言いました。
彼氏の話も、父への恨みごとももう聞くに堪えないのが本当の気持ちでした。
不倫の27年間、働きなさいとも言ったし、彼には新しい彼女がいるのではないかとも話しました。行き場がなくなることは100も承知の不倫生活で、さらには姉が変わっていておかしいとか、自分の思っていることを私の感情に構わず話してきます。話す場所がなくて私に話してくるのはわかりますが聞きたくない。
もう私もリタイヤしていいのではないかと思い。
”お母さんの話をもう聞きたくない”と元日半年ぶりにかけてきた電話でいうと。
”なんでレイナちゃん機嫌悪いの！じゃあもう電話しない！”と言って電話を切られました。叔母が病気でそのことで電話をかけてきたのだけれど。
もう、お母さんの相手しなくていいでしょうか？
親子ってなんなんでしょうか？もう2度と母の電話は取らないつもりです。
私も夜間１時間おきに起きる不眠に悩まされ、心療内科で睡眠薬をもらい。
運動がいいというので42.195km走れるほど鍛えたのに不眠症は治らず。
夜勤をやめ日勤のみで働き。
２月１回のカウンセリングでは、母と距離を置くよういわれ。
いつまで働けるんだろう？とか不安になります。
もともと死んじゃうくらいなら人の為にで看護婦になり。
30歳からもともとすきだった音楽や絵を始めて充実しているはずなのに。
37歳から心療内科に通い今こんな感じです。
母を捨てれば楽になれるだろうか？
今は父より長く生きれればいいかなとか考えがよぎります。
無責任に死にたくはない。
頭の中が過去の悲しい記憶でいっぱいになります。
人の心は悲しみでいっぱい。
そういう詩を読んだことがあります。
でも、笑顔であれと。
こんな私によい助言等ございましたら。
是非お願いいたします。
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Name: 在家
Date: 2016/01/06(水) 08:03
No:28477
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Title: Re:無題
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一生懸命生きてこられた様子が伝わってきます。
お子さんはいらっしゃらないのですね。
お母さんを気遣う精神的余力がなければ、今はお母さんから離れて自分を立て直すことが先決です。
自分の余力でしか人の面倒は見られません。
しかし一生面倒見ないということではなくて、余力ができたら親は大切にしなければなりません。
自分に子供がいないとわかりませんが、どのような親も子供に通じる神の通り道だからです。
良好な親子関係は自分の幸せの条件のみならず、来世に良い縁で結ばれるための布石になります。
それは夫婦関係も同じです。
お話の中で、あなたのご家族にはそれが欠けていると感じました。
人の縁は一時の関係ではなく、永遠に繰り返される関係のことです。
自分の悲しみは、カウンセラーに聞いてもらってもよいのですが、ここに書いたように自分の日記に何度も繰り返し書いてみてください。
悲しい気持ちを嫌なものと思わずに、大切な気持ちと思っていたわりながら書くことが大切です。
そして悲しみを存分に味わい尽くせば、悲しみの感情は解放されて次第になくなってゆきます。
効果を確認するため、日記を書く前と書いた後でどれだけ気持ちが楽になったかを自分で確認しながら続けてください。
悲しみを味わい尽くすことができれば、過去は自然に思い出すことがなくなります。
苦しみがあるとぐるぐる思考になって不眠になり、それが進行するとうつ病になります。
苦しみは事実の中にあるのではなく、事実の受け止め方（自分の感じ方）の中にあるので、何かの機会を得て、自己改革されたらよいと思います。
「後ろ向き」、「受け身」、「逃げ腰」、「マイナス（否定）思考」、「悲観的」などが苦しみの感じ方です。
「前向き」、「積極的」、「攻め」、「プラス（肯定）思考」、「楽観的」などが幸せの感じ方です。
ちゃんと幸せになれますよ。
誰でも荷物を背負って生きていますが、人によって大きな荷物を選んで背負う人もいます。
すべては生まれる前に自分で決めた人生なので、耐えられない荷物を背負うことはありません。
自分の荷物を降ろして、幸せになる決意をして生まれています。
人生は皆固有なものなので、人の人生と自分の人生を比べることはできません。
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○この掲示板は投稿してもそれが掲示板に反映されるまで時間がかかります。
返信があるまで何日かかゝることがありますので、そのつもりでお待ちください。
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Name: お市
Date: 2016/01/12(火) 10:54
No:28504
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Title: Re:無題
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もともと、お母様は半年ぶりに電話をする程度の縁なら、悩まなければ良いのではないですか。
母を変えることではなく、貴方の生活を良くすることだけを考えていけば良いのです。
今は、あなた自身が疲れていませんか。さみしさや辛さがあるなら、お父様に頼られてはいかがですか。
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