Name Icon 国士ロゴ 594・Tシャツ 国士団扇 鬼神(笑) 鬼神(怒・歌舞伎) 国士踊り子 侍 親父 びっくり パンダ カエル Mail URL Title File Back ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ Font ■ ■ ■ ■ ■ Cookie Preview Key !!!!! たらを 2011/06/12(日) 23:28 高知初練習でしたね!お疲れ様です↑↑いやー、やっぱり國士で踊るのって楽しいですね!!衝撃の曲発表から、踊りたくてウズウズしてたので(笑)後輩のY内君は今日の練習で、名指しで注意されたことがかなり嬉しかったみたいです(笑笑)アシさん、もっといじめったってください↑↑高知・関東の國士のみなさん、これから2ヶ月よろしくお願いいしますねーー明日筋肉痛きますよーに(祈)♪ Re:!!!!! 川魚 2011/06/14(火) 01:41 たらお君、お疲れ様!筋肉痛はそろそろ来たかな〜?いつでも笑顔の印象があるけど、練習中はより一段と笑顔で、嬉しそうで、楽しそうで、やっぱMだなと(笑)…………とにかく今年の国士も楽しもうね新規の踊り子さんの名前を早く覚えられるように、毎日名簿とにらめっこしてるアユアユでした〜 Re:!!!!! 踊るあらいぐま 2011/06/14(火) 13:49 たらおくんの楽しさ、文中から伝わって来るよ〜今年も高知・関東、全国からの踊り子さんが集い、大きな家族になりました仕事・学業との両立はもちろん、毎日片道2時間〜かけて通いの踊り子さん、県外から距離のハンデを乗り越え頑張っている踊り子さんまで、皆が「心重ねて」頑張っています練習は始まったばかり約二ヶ月、週6にも及ぶ練習は大変だけど、笑って、楽しんで、もちろん厳しくも取り組み、みんなで支え合い本番はおもいっきり楽しめるよう頑張ろうねお祭り、お祭り〜♪それにしても筋肉痛、たーいへん!! みんなはどう!? Re:!!!!! もん 2011/06/15(水) 02:13 たらちゃん&高知組、関東組みんな今日もお疲れ様です(^0^)/今年は3の列のもんです!たらちゃん今年も楽しみどころ満載の曲と振りで毎日ワクワクやね全員で踊れるようになるのがすごく楽しみです私は筋肉痛の山は超えましたが、そろそろみんな筋肉が悲鳴をあげてきている頃ではないですか!?私は毎日練習から帰ったらお風呂ケアしてます(^-^)/最近はほぼ毎日、お湯を溜めて(バブを入れて)浴槽に浸かって疲れた体をほぐしてます!私はこれで6割の疲れはとれてます残り4割は睡眠!当たり前のことですが、浸かるとほんと疲れとれますよ〜始まったばかりで、体も心もいっぱいいっぱいになってる方、ぜひ半身浴でもやってみてくださいあとできたら、寝る前に布団の上で軽くストレッチ、深呼吸して気持ちよいところまで伸ばすだけでよいので、激しい運動でかたくなってる筋肉をほぐしてあげてください体もだんだん柔らかくなってきますよ!今年もみんなと楽しい時間が過ごせるように全力でがんばるので、よろしくお願いします + Powered By 21style +